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"Cuando el hábito de zazen está adquirido, los sentidos  tienen en la vida cotidiana la misma agudeza que en zazen. Zazen se convierte en el manatial de nuestra existencia,

la conciencia se vuelve apacible, tranquila, receptiva, se vive en las profundidades del propio ser, donde todo es silencio, vacío absoluto. Se cortan las raíces del sufrimiento."

Taisen Deshimaru

La práctica del Zen.

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Nuestra escuela

El Zen es una escuela budista que se implantó en Europa a raíz de la misión del Maestro Taisen Deshimaru y del trabajo de sus discípulos, entre ellos la Maestra Bárbara Kosen. Nuestro dojo se adscribe a su enseñanza y forma parte de su sangha.

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El blog

Encuentra aquí nuestras publicaciones periódicas sobr el Zen, budismo, autores clásicos... buena lectura.

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Shorin-ji

Shorin-ji es el Templo Zen Soto fundado por la Maestra Bárbara Kosen en el año 2001, en el que se mantiene la práctica diaria de zazen, samu (trabajo comunitario), y se celebran regularmente sesshin, retiros de meditación.

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El dojo

Un "dojo" es un lugar de práctica de zazen. Cada dia, mañanas y tardes, nos sentamos juntos en silencio adoptando la postura de zazen transmitida de generación en generación, recitamos el Sutra de la Suprema Sabiduría, y limpiamos juntos el local los domingos, manteniendo juntas una práctica sencilla y cotidiana.

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Practicar zazen con nosotrxs

El Zen es conocido en la cultura popular como una estética, un estilo decorativo... pero es menos conocido como la escuela budista que es... ¿En qué consiste esta práctica? ¿Todo el mundo puede practicar zazen? ¿Es algo "religioso"?

Sokai dojo zen.  c/ Colón, nº4, 1º izda. Gijón (Asturias) . 659301197 .  sokaidojozen@gmail.com